Berikut Ini Adalah Unsur-Unsur Yang Dibutuhkan Dalam Senam Irama
Jawaban
Berikut ini adalah unsur-unsur yang dibutuhkan dalam senam irama adalah kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas, dan ketepatan.
Pembahasan
Senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik. Senam irama dapat dilakukan dengan dua cara, yakni dengan menggunakan alat dan tanpa menggunakan alat. Alat yang biasa dipakai untuk melakukans enam irama adalah pita, tali, tongkat, bola, gada, dan lain-lain.
Dalam senam irama, terdapat beberapa unsur yang harus dikuasai atau dimiliki oleh setiap orang agar dapat melakukan senam irama dengan baik. Unsur-unsur yang harus dimiliki dalam senam irama adalah.
1. Kelentukan atau kelenturan.
Untuk melakukan gerakan senam irama, dibutuhkan kelenturan tubuh yang baik agar daoat melakukan gerakan-gerakan dalam senam irama seperti memutar tangan, memutar pinggul, dan mengangkat tangan.
2. Keseimbangan.
Keseimbangan tubuh yang baik sangat diperlukan dalam senam irama untuk menunjang gerakan-gerakan yang memerlukan keseimbangan tubuh seperti mengangkat satu kaki, dan ketika melakukan pergantian gerakan.
3. Kontinuitas.
Dalam senam irama, gerakan yang dilakukan adalah gerkaan ayng berkelanjutan, Maka dari itu, peserta harus menguasai gerakan kontinuitas yang baik.
4. Fleksibilitas.
Flesibilitas tubuh sangat diperlukan untuk melakukan gerakan senam irama karena agar gerakan yang dihasilkan cocok dengan tubuh pesenam dan dengan irama musik.
5. Ketepatan gerakan.
Setiap pesenam dalam melakukan senam irama harus menselaraskan gerakan yang dilakukan dengan irama musik yang ada. Karena senam irama selain untuk kesehatan tubuh, senam irama juga merpakan seni dalam bidang olahraga.
Dengan demikian ini, jawaban yang tepat berikut ini adalah unsur-unsur yang dibutuhkan dalam senam irama adalah kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibilitas, kontinuitas, dan ketepatan. Demikian kunci jawaban dari latihan soal Berikut Ini Adalah Unsur-Unsur Yang Dibutuhkan Dalam Senam Irama. Semoga bisa membantu belajar kamu. Belajar adalah proses yang sangat penting dalam kehidupan siswa. Akan tetapi, terkadang belajar bisa menjadi suatu hal yang melelahkan dan membosankan, terutama jika Kamu tidak tahu cara belajar yang benar. Belakangan ini, bimbel online telah menjadi cara mudah dalam menolong murit untuk meningkatkan kualitas belajar mereka. Bimbingan online memberikan keleluasaan bagi murit dan guru untuk belajar dan mengajar tanpa terbatas oleh waktu dan jarak. Ini berarti siswa dapat belajar dari mana pun dan kapan saja, bahkan dari negara lain. Bagi kamu yang merasa membutuhkan les private sbmptn secara online bisa mencoba aplikasi Brainly.co.id.
