Dibawah Ini Yang Termasuk Gerakan Senam Lantai Adalah
A. Handstand, melompat, meloncat
B. Handstand, meloncat, berjalan
C. Handstand, berguling, melompat
D. Handstand, berguling, spilts
Jawaban
Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah C. Handstand, berguling, melompat.
Pembahasan
Senam lantai adalah cabang olahraga yang melibatkan serangkaian gerakan akrobatik yang dilakukan di atas permukaan lantai yang empuk dan elastis.
Olahraga ini biasanya dilakukan oleh perorangan atau kelompok dan dinilai berdasarkan tingkat kesulitan, kreativitas, dan keindahan gerakan yang ditampilkan.
Senam lantai membutuhkan kekuatan tubuh yang baik, keseimbangan, koordinasi, fleksibilitas, dan keterampilan akrobatik seperti gulung, putar, terbang, dan berdiri dengan tangan.
Atlet senam lantai biasanya memulai dengan gerakan yang sederhana dan kemudian meningkatkan tingkat kesulitan dan kompleksitas gerakan seiring dengan perkembangan kemampuan fisik dan teknis mereka.
Dalam kompetisi resmi, atlet diberi waktu selama 90 detik untuk menunjukkan rutinitas mereka yang terdiri dari serangkaian gerakan akrobatik, tarian, dan koreografi yang dimainkan dengan musik.
Setiap gerakan dinilai oleh para juri yang memperhatikan kualitas teknis, kesulitan, kreativitas, keindahan, dan penampilan keseluruhan.
Senam lantai adalah salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan dalam Olimpiade dan kejuaraan dunia.
Olahraga ini juga menjadi salah satu olahraga yang populer di sekolah-sekolah dan universitas, dan menjadi olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran, kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh.
Senam lantai adalah jenis senam yang dilakukan di atas lantai dan dilakukan menggunakan alat berupa matras, kemudian dilakukan dengan memeragakan gerakan akrobatik mengikuti irama lagu.
Senam lantai ini mengutamakan aspek keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan.
Dalam jenis senam ini terdapat istilah senam lantai tiga pola, yang merupakan bentuk latihan senam lantai yang terdiri dari tiga jenis gerakan yaitu handstand, berguling, melompat.
Jadi, dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah C. Handstand, berguling, melompat. Demikian jawaban dari latihan soal Dibawah Ini Yang Termasuk Gerakan Senam Lantai Adalah. Semoga bisa membantu belajar kamu. Belajar adalah proses yang penting dalam kehidupan siswa. Namun, ada kalanya belajar bisa menjadi suatu hal yang melelahkan dan membosankan, terutama apa bila Kamu tidak tahu cara belajar yang efektif. Dalam beberapa tahun terakhir, bimbingan online telah menjadi cara praktis dalam menolong siswa untuk meningkatkan kualitas belajar mereka. Bimbel online memberikan keleluasaan bagi siswa dan pengajar untuk belajar dan mengajar tanpa terbatas oleh waktu dan jarak. Ini berarti pelajar dapat belajar dari mana pun dan kapan saja, bahkan dari luar negeri. Bagi kamu yang merasa memerlukan les privat sbmptn secara daring dapat menggunakan aplikasi Brainly.co.id.
